黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月黑(hēi)豆熬水具(jù)有清热(rè)解(jiě)毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化(huà)和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾(shèn)的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经(jīng)外，因为它是味甘(gān)，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中(zh吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗ōng)医，中药(yào)健(jiàn)脾的话(huà)，他就(jiù)是(shì)有一个健(jiàn)脾益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到(dào)提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的(de)黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在(zài)生产上利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟(shú)春(吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗chūn)大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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