张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的(de)时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差(chà)很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的张(zhāng)天爱(ài)还没(méi)有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

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不管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其(qí)实都是非常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式(shì)。其实这(zhè)个(gè)方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能(néng)够做到是不(bù)容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿见字如晤,展信舒颜，展信安的用法。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和(hé)一(yī)个(gè)人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提升了(le)人的自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状(zhuàng)态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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