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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对(duì)于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在(zài)日(rì)常生活(huó)当中应该保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好的生活作(zuò)息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致(zhì)体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。国家常务委员7人，国家常务委员7人简历>

　　有一些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的(de)，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每(měi)100克国家常务委员7人，国家常务委员7人简历只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成(chéng)分(fēn)可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且(qiě)可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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