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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是其中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的(de)运动，促进(jìn)身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的(de)水(shuǐ)分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提(tí)神醒脑，刺激胃(wèi)肠道中国人去巴基斯坦安全吗(dào)分泌(mì)消(xiāo)化液，一定(dìng)程度上改善(shàn)便秘(mì)。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美(měi)式(shì)，有(yǒu)助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式区别减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热(rè)美(měi)式二者中国人去巴基斯坦安全吗的量是有区(qū)别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较热美式添加更(gèng)多冰块，产生更多(duō)的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单从二(èr)者的总体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主要区别在于不同店(diàn)用(yòng)的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没中国人去巴基斯坦安全吗有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包(bāo)括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面上推荐的(de)比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值(zhí)并(bìng)不是(shì)适(shì)合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不(bù)行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个(gè)更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都(dōu)有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比(bǐ)来说热(rè)美式的效果(guǒ)会好点，但差别不(bù)会太(tài)大(dà)，冰美式口感(gǎn)更好，只(zhǐ)要美式不加(jiā)奶(nǎi)和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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