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数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃(táo)怎么保存不变质(zhì)？将干核(hé)桃放在干燥的(de)通风(fēng)处晾干，待核桃的(de)表(biǎo)皮和核桃仁不(bù)易(yì)分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪(fáng)酸，可(kě)以让脑的结构物质变得完整，从(cóng)而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的(de)食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆(dòu)腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义)它含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生(shēng)素(sù)，有(yǒu)助于加强(qiáng)身体(tǐ)营养，莲子(zi)具有降血压(yā)，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补(bǔ)血安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的(de)植物，有着固表(biǎo)止汗、益气(qì)除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日(rì)常生活中也可以多吃一(yī)些(xiē)核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义忆力(lì)，而且还(hái)可以增强身体的抵抗力，在(zài)日常生(shēng)活中一定要多锻炼身(shēn)体(tǐ)，不要过多的劳累(lèi)，一定要保持充(chōng)足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比(bǐ)较平(píng)和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥的(de)好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安神(shén)的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁(jìn)忌。