黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热解毒、促进(jìn)消化(huà)的(de)功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促(cù)进毒(dú)素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还(hái)可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可(kě)有(yǒu)效(xiào)减少(shǎo)体内胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效(xiào)预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它(tā)是味甘，它(tā)还入脾(pí)经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾的作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富(fù)，类型多种多样(yàng)，有些(xiē)名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产(chǎn)、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大李宇春的现任丈夫是谁豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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