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　　- 健身房没(méi)有私教(jiào)指导，不知道(dào)如何(hé)安全正确地开始健身

　　- 网(wǎng)上攻略太(tài)多，不知道哪个靠谱，练了(le)之后(hòu)没有效果

　　- 天(tiān)气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑步、骑行、计步数(shù)据分(fēn)散在各个平(píng)台，记录比较(jiào)分散，对每天的运(yùn)动数(shù)据没有整体的(de)统筹

　　「Keep」解(jiě)决的方(fāng)式(shì)：

　　- 根据用户场(chǎng)景、健身目的、有(yǒu)无器(qì)械编排各种训练(liàn)计划，4分钟也可以完(wán)成一次健身训练

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