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主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不(bù)变质？将干核桃放在干燥(zào)的通(tōng)风处晾干，待(dài)核桃的表皮和核(hé)桃仁不(bù)易分离，色彩(cǎi)一(yī)致的时候，就可以取出(chū)来(lái)储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗(ma)

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变(biàn)得完整(zhěng)，从而达到(dào)补(bǔ)脑(nǎo)的功效。补脑的(de)食物有很(hěn)多(duō)有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇(gū)豆腐(fǔ)核桃(táo)汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有助(zhù)于(yú)加强身体营养(yǎng)，莲子具(jù)有降(jiàng)血压，滋阳补(bǔ)虚等功(gōng)效。炖莲(lián)子更是(shì)营养丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植物，有着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益气除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。<主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人/p>

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤(tāng)，主要(yào)的功效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲(pí)劳。在日常生活中也可以多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以(yǐ)增强记忆(yì)力，而且还可(kě)以增强身体(tǐ)的抵抗(kàng)力，在日常生活(huó)中一(yī)定(dìng)要(yào)多锻炼身(shēn)体，不要过多的(de)劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食(shí)疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的(de)作(zuò)用，可以(yǐ)改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻(nì)，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌(jì)。