莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌(ái)成(chéng)分，它(tā)能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不(bù)但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生为什么福建女人不能娶(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的(de)大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单为什么福建女人不能娶能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及(jí)糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心为什么福建女人不能娶白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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