张天爱(ài)减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最(zuì)重的(de)时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽(su行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音ī)然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身(shēn)材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的(de)那(nà)种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的(de)明星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也(yě)分享(xiǎng)了自己的(de)减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期(qī)保持(chí)好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道(dào)，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)。美有的(de)时(shí)候和一个(gè)时代是(shì)有关(guān)系的，和(hé)一个人(rén)的(de)认知也是(shì)有关系的(de)，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有一天会(huì)流(liú)行(xíng)以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为(wèi)美还(hái)是行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦的人在生活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤(yóu)其是(shì)现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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