新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱保存的。关于新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间长以及新鲜山芋如何保管存放时间长，新鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放(fàng)时间(jiān)，新(xīn)鲜山芋如何保管存放最(zuì)好，新鲜(xiān)山芋怎样保存，山芋存(cún)放的好办法等(děng)问题(tí)，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

山芋(yù)可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥的。

　　山(shān)芋适(shì)当(dāng)摄入可以起到辅助减肥的效果，每100克熟山(shān)芋的热量仅(jǐn)为79千卡，而且山(shān)芋(yù)中富含植物纤(xiān)维，

　　在(zài)增加饱腹感(gǎn)的(de)同(tóng)时也不用担心摄入过(guò)多热量，可以代(dài)替部分主食。而(ér)适当摄(shè)入(rù)植物纤维，还可以起(qǐ)到一(yī)定的润(rùn)肠通便效果(guǒ)。

　　部分研究(jiū)表明植物纤(xiān)维因(yīn)为难以被吸收，而与(yǔ)肠道微生物的接触(chù)时(shí)间更长(zhǎng)。所以可以(yǐ)通过(guò)调节肠道微生物来(lái)帮(bāng)助代谢，减肥人(rén)群可以适当(dāng)吃山(shān)芋(yù)帮(bāng)助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长

　　1、纸箱(xiāng)保(bǎo)存。

　　家里(lǐ)有纸箱的(de)，可(kě)以准备一个稍微大一点的纸箱，在下(xià)面垫(diàn)上旧报(bào)纸或(huò)者是不穿(chuān)的旧衣服，再把新鲜山芋放(fàng)入(rù)纸箱内。

　　在每层(céng)新鲜山芋之(zhī)间都要垫一层报纸(zhǐ)或(huò)旧衣服，最后在上面(miàn)盖(gài)一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家(jiā)里干燥，通风(fēng)的环(huán)境(jìng)中(zhōng)。

　　可以保存一年时(shí)间不(bù)坏，因(yīn)为纸箱有透气防潮的作用(yòng)，旧衣服或报纸(zhǐ)有温(wēn)室的效果(guǒ)和吸潮的功效，用(yòng)这个方(fāng)法来保撒贝宁个人资料简历存新鲜山芋，不仅保存(cún)时间长(zhǎng)，而(ér)且新鲜山芋(yù)越放越甜，不会腐烂发芽(yá)，也不会长硬(yìng)心(xīn)。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者旧报纸包裹起来。

　　然后都(dōu)放进塑料袋中扎(zhā)紧(jǐn)袋(dài)口。

　　同样是(shì)放在干燥通风的(de)地(dì)方，这样(yàng)也(yě)可以保存很长时间不坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁水，能够防止外界水分影(yǐng)响(xiǎng)新鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜(xiān)山芋的量(liàng)比(bǐ)较少，也可(kě)以放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层进行(xíng)保存，保(bǎo)存之前首先将新鲜山芋(yù)用保鲜(xiān)膜包(bāo)裹起来，再放(fàng)入冰箱保鲜层。

　　这样可(kě)以保存一年都会很新鲜，保(bǎo)鲜膜可以锁住(zhù)新鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分，让新鲜(xiān)山芋一直处在新鲜的状态(tài)下。

新(xīn)鲜山(shān)芋怎样保存

　　很多人(rén)特别的(de)喜欢吃芋头，所以(yǐ)说一(yī)次性会买很多芋头(tóu)回来(lái)，这样(yàng)自己一(yī)天肯定是吃不完的，想(xiǎng)要将芋(yù)头保存下来，但是害怕保存不(bù)好，担心(xīn)这个芋头坏掉了不能吃(chī)，所(suǒ)以说很多人常常为(wèi)这(zhè)个事(shì)情担忧，也担心自己不能吃到新鲜(xiān)的(de)芋头，芋头还是吃新鲜的(de)比较好，芋头保存(cún)不(bù)好很容易(yì)坏(huài)掉(diào)的(de)，也很容易发芽，那么芋头怎么(me)存放好(hǎo)呢?

　　芋头贮(zhù)藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受(shòu)冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷窖(jiào)，表皮易被(bèi)微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之(zhī)说，过干也会导致腐(fǔ)烂，贮藏要求的(de)适宜(yí)相(xiāng)对湿(shī)度(dù)为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头(tóu)购买(mǎi)之后(hòu)尽快食用，并且一定不(bù)能放入冰(bīng)箱，当气温低于7℃度时，应(yīng)存放于室(shì)内较温(wēn)暖、通风处保存。

　　若(ruò)需保存较长时间，可采用(yòng)通(tōng)风库(kù)贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯(xī)薄膜袋分装成20～30千克一(yī撒贝宁个人资料简历)箱(xiāng)或一(yī)袋。

　　2.放于(yú)温(wēn)度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存(cún)，可长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意的是(shì)，在贮藏初期，由于外界气温(wēn)高，芋(yù)头呼吸旺盛，要(yào)注意通风散(sàn)热。

　　控制堆内温度不得超过(guò)15℃。

　　如(rú)果自己一(yī)次性(xìng)买回来太多的芋头(tóu)不知道(dào)怎么保存好(hǎo)的话(huà)，那么不妨试试上面我们介绍的这些保存(cún)芋(yù)头的方法，如果(guǒ)不(bù)是很多(duō)，那么最好是放在冰箱里面保存下来(lái)，但是一定不能削皮，这样带皮的保(bǎo)存时间才能更长久，如果(guǒ)没有冰箱，那么自己(jǐ)一定要(yào)把芋头放在通风(fēng)的地方。

未经允许不得转载：济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校_济宁洋娃娃舞蹈学校官网 撒贝宁个人资料简历