近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加(jiā)的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多(duō)的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然(rán)成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且(qiě)心情(qíng)也(yě)随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常多(duō)，一些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都(dōu)好(hǎo)了(le)，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平(píng)台(tái)上(shàng)经(jīng)营个人账号(hào)，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较(jiào)为(wèi)平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每(měi)周开播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非(fēi)一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直(zhí)播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也(yě)会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引(yǐn)很(hěn)多粉(fěn)丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于(yú)带(dài)货。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的(de)人通(tōng)过运动获取健康的身体以及(jí)更(gèng)自(zì)信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震(hòu)，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是(shì)健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更多(duō)人(rén)参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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