大(dà)力水手(shǒu)为什么吃菠菜会有力量，大力水手吃(chī)菠菜为什么(me)没(méi)有变(biàn)成大力(lì)士是大力水手本来是一部动画片，大力水手在(zài)能量用(yòng)完以后(hòu)就会(huì)吃菠菜，他只要吃了(le)菠菜(cài)，就能补充到足(zú)够(gòu)的(de)能量，瞬间变强变(biàn)壮，家长们借此让小孩多吃青菜(cài)的。

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大力(lì)水手为什么吃菠菜会有力量，大力水(shuǐ)手吃菠菜为什么没有变成(chéng)大力士

　　还(h青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗ái)有一种说法是因为菠菜公司赞助了(le)这一部(bù)动画片，所(suǒ)以才(cái)让大力水手吃菠菜

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料；

　　早在1870年，德国化(huà)学家埃(āi)里(lǐ)希(xī)·冯(féng)·沃尔夫检测了(le)菠菜以及其他绿(lǜ)色蔬菜的(de)含铁(tiě)量。

　　在记录他的发(fā)现过程(chéng)中(zhōng)，冯·沃(wò)尔(ěr)夫(fū)从(cóng)自己的笔记本上腾(téng)抄(chāo)数(shù)据时(shí)不小(xiǎo)心点错了小数点，把菠(bō)菜中的铁(tiě)含量变了一个量级(jí)。

　　虽然实际上服用100克(kè)菠菜只有3.5毫(háo)克铁，但公众接(jiē)受的(de)事实(shí)变(biàn)成(chéng)了(le)35毫克。

大力水手(shǒu)吃(chī)菠(bō)菜后力量暴(bào)增，它真有科学根据(jù)，因为(wèi)含有(yǒu)这(zhè)个(gè)物质

　　 作(zuò)者＼科技报橘　 郭(guō)家宏

　　 很多人看过大力水手，而(ér)这个剧情晌(shǎng)敬「卜派(pài)吃了菠菜，力量(liàng)瞬间(jiān)暴(bào)增，打败(bài)布鲁(lǔ)托，拯(zhěng)救(jiù)奥莉薇」更(gèng)是该(gāi)卡(kǎ)通的经典。

　　然而这个(gè)剧宴携(xié)慎(shèn)情不是虚(xū)构的，它有科学根据(jù)。

　　 菠菜中含有蜕皮(pí)甾酮(tóng)，让人力量大增

　　 根据柏林(lín)自由大学药物研究(jiū)所的研究，菠菜中(zhōng)含有蜕皮甾酮(tóng)（Ecdysteron）；主持研究的(de)帕尔教授表(biǎo)示，蜕(tuì)皮(pí)甾酮可以让人的力(lì)量大增(zēng)，并(bìng)提升运动竞(jìng)赛的成绩。

　　 在实验中，帕尔教(jiào)授将 46 名运动(dòng)员(yuán)分成两组，一组服用(yòng)安慰(wèi)剂，一组服(fú)用蜕皮甾(zāi)酮(tóng)。

　　实践(jiàn)结果(guǒ)显示，服用蜕皮(pí)甾酮的运动员(yuán)，力量成长幅度(dù)是其他隐(yǐn)蔽运(yùn)动员(yuán)的三倍。

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　　 蜕皮甾(zāi)酮可能会(hu青少年是几岁到几岁了 20岁还能叫少年吗ì)被列为禁药(yào)

　　 该研究得到世界反禁药组(zǔ)织（WADA）的支(zhī)持，帕尔(ěr)教授也建议将蜕(tuì)皮甾酮列为禁药，不过(guò)仍需要更多的实验，才可(kě)以将蜕(tuì)皮(pí)甾酮列为禁(jìn)药。

　　若(ruò)成为禁药，运动员上(shàng)场前就(jiù)不能吃(chī)菠菜了。

　　 除了蜕皮(pí)甾酮之外，菠菜中的 omega-3 脂肪酸和(hé)叶酸也可以(yǐ)帮助肌肉收缩，提供力量；叶酸(suān)还能加(jiā)速血(xuè)液循(xún)环(huán)。

　　菠菜中也富含镁(měi)，可(kě)调节(jié)神(shén)经与肌(jī)肉活动，提升运动表现。

　　 结(jié)论是，吃菠菜力(lì)量真的(de)会变大，大力水手的剧情得到了(le)科(kē)学的「支持」。

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