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领略的意思 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里是多少米(mǐ)？是5000米的(de)。关于5公里是多少米以(yǐ)及5公里步行要多少分钟，1公里是多少米，5.2公里是多少米(mǐ)，1.5公里是(shì)多少米，5.5公(gōng)里是多少米(mǐ)等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

5公(gōng)里是多(duō)少步

　　5公里(lǐ)大(dà)约为7000-10000步的。

　　一(yī)般普通人(rén)步行的步幅是(shì)0.5米左右(yòu)，如果个子高的(de)话，步幅可(kě)以达到0.7米左右，所以5公(gōng)里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼(liàn)深受(shòu)一(yī)些年龄偏大的中老年(nián)人喜欢，尽管走路锻炼(liàn)属于一种非常安全的(de)运动(dòng)健(jiàn)身(shēn)项(xiàng)目(mù)，

　　但是如果不能很(hěn)好地把握其锻炼的方法和要领(lǐng)，就很难(nán)达到应有的健身效果，甚(shèn)至(zhì)还(hái)可能产生一定的副作(zuò)用。因此(cǐ)，如(rú)果(guǒ)选择长走锻炼身体，领略的意思方法一定要(yào)正确。

5公里是多少米(mǐ)

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正常慢(màn)跑速度控制在100~150米/分钟，那(nà)么跑5公(gōng)里，所需(xū)的时间大概在25~33分钟。

　　快跑的(de)速(sù)度大(dà)约在200米/分(fēn)钟，那么(me)跑5公里则需要大概25分(fēn)钟。

　　跑步(bù)的最佳时(shí)间是上午9点到10点和(hé)下(xià)午4点(diǎn)到6点。

　　前者时空气(qì)清新，体内肾上腺皮(pí)质激素水(shuǐ)平达峰值(zhí)。

　　而根据生(shēng)物(wù)钟(zhōng)，约4点到6点身体的适应(yīng)能力及体力的调(diào)动发挥最佳。

　　跑(pǎo)步看似简单，但也要根据自身身(shēn)体素质合(hé)理安排。

　　相对于脚踝，膝关(guān)节在身体跑动起(qǐ)来时承(chéng)受的压力(lì)更大(dà)，更易(yì)受伤。

　　如(rú)果(guǒ)体重过(guò)胖(pàng)，可以用快走代替跑步(bù)，将运动对(duì)膝关节(jié)的损伤降到最(zuì)低。

　　哪怕是正常速度的散步，只要持续45分钟(zhōng)以(yǐ)上，也能起到(dào)锻炼身体(tǐ)和消耗脂肪(fáng)的(de)功用。

　　千米俗称公(gōng)里，英文(wén)用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用于衡量两地(dì)之(zhī)间的(de)距离。

　　是一个(gè)国际标准长度计量(liàng)单位,符号 km千米、Km和(hé)公里之(zhī)间的换(huàn)算关系都是1:1 也(yě)就是说1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公(gōng)里=1千米，1千(qiān)米(mǐ)=1000米，所(suǒ)以(yǐ)5公里=5000米

长度：

　　长度是一维空间的度量，为点到点(diǎn)的距离。

　　通常在量(liàng)度二维空间中量(liàng)度线段(duàn)边长(zhǎng)时，称呼长度数值较大的(de)为长，不比其值(zhí)大或(huò)者在侧边的为宽。

　　所以宽度其实也是长度量(liàng)度的一(yī)种，故此(cǐ)在三维空(kōng)间中量度垂直长度的(de)高(gāo)都是。

　　长(zhǎng)度的测量是最基(jī)本的(de)测量，最常用的工具是刻度尺。

　　长度的单(dān)位换算时，小(xiǎo)单(dān)位变大单(dān)位用乘法，大单位换小单(dān)位用除法。

公里的(de)历史介(jiè)绍

　　中国汉语(yǔ)历(lì)史中，通常使用公里。

　　因为中华民间(jiān)地区普遍使用传统(tǒng)单位的习惯(guàn)，类似的情况(kuàng)还有(yǒu)：米俗(sú)称公尺、厘(lí)米俗称(chēng)公分、毫米俗称公厘。

　　并(bìng)且在中(zhōng)华文化中，关于(yú)的读数的语言上基本(běn)上(shàng)保持了以万作为基准(zhǔn)，即中华文(wén)化中人(rén)们习惯使用(yòng)十进制读(dú)数法，采用四位分(fēn)级的(de)法则，即从个(gè)位起，每四个(gè)计(jì)数单位作为一级，例如：个位(wèi)、十位、百位、千位(wèi)称为个级；万(wàn)位(wèi)、十万位、百万位、千万(wàn)位称为万级；亿位、十亿位、百亿位、千亿位称为亿级。

　　国际上许多(duō)国家没有万(wàn)这(zhè)个名称，因此，他们读数的原则不是四位(wèi)分级(jí)，而是(shì)三位分节(jié)，中国(guó)在写(xiě)数时，也采用三位分节的方法(fǎ)，但在读数(shù)时，保(bǎo)持了以万(wàn)作(zuò)为基准(zhǔn)的表达语法，而(ér)千米的说(shuō)法则是迎合(hé)西方以千(qiān)为基准，即每三个(gè)十幂(mì)数量级分隔一次的(de)表达(dá)方法。

　　各地的常用别名：中国(guó)大陆(lù)是千米或(huò)公里(lǐ)；台湾是(shì)公里；港澳是公(gōng)里；马来(lái)西亚是公里；日本是千(qiān)米或_。