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羊肉(ròu)可以补(bǔ)肾(shèn)壮阳(yáng)吗(ma)

　　羊(yáng)肉是可(kě)以(yǐ)补肾壮(zhuàng)阳(yáng)的。

　　吃羊肉是可以补肾的。 羊(yáng)肉具有温中(zhōng)健(jiàn)脾、养(yǎng)肝、补肾壮(zhuàng)阳的功效，羊肉可以促(cù)进血(xuè)液循(xún)环，增(zēng)强身体抵抗(kàng)力，并且有保护胃(wèi)壁，促进消化的功(gōng)能，对于肾虚的患者有(yǒu)很好的食补(bǔ)的效果。

　　中医认(rèn)为，羊肉具(jù)有补精血、益虚(x合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表ū)劳、温中健脾(pí)、补肾壮阳、养肝的功效，常(cháng)吃羊肉可益气(qì)补虚，促进血液循环，增强身体抵抗力(lì)，注意合(hé)理(lǐ)膳食，不宜使(shǐ)用(yòng)防腐、剩热或冻藏、加(jiā)温的羊肉(ròu)。

　　所以说，食(shí)羊(yáng)肉日常生活中(zhōng)是有很(hěn)多好处，羊肉(ròu)可以促进血液循环，增强抵(dǐ)抗力，并且有(yǒu)保护胃壁(bì)，促进消化的(de)功能(néng)，所以说吃羊肉(ròu)有很多的功能(néng)和效果(guǒ)。

存放新(xīn)鲜羊肉的方法(fǎ)有(yǒu)哪些

　　1、风干法(fǎ)保存。

　　将羊肉抹上盐或(huò)别的调味(wèi)品，也可用酱(jiàng)油浸红(hóng)，挂(guà)在背阴(yīn)处(chù)，用干燥的风吹直至羊肉硬化，但绝不(bù)要用太(tài)阳晒。

　　这样就能把(bǎ)羊肉中的水分除掉，风干后(hòu)食用。

　　2、熏晒法(fǎ)保存。

　　把羊肉切成一(yī)片片的，在肉的两面都抹(mǒ)上盐，然(rán)后挂起(qǐ)来，或是平摊在阳光下(xià)晒干。

　　一般晒(shài)几天就好了。

　　这(zhè)样(yàng)可使羊肉保存的时间(jiān)很长，而且味道很好。

　　3、煮(zhǔ)熟(shú)保存。

　　先把新(xīn)鲜(xiān)羊肉切成(chéng)细丁(dīng)，在锅里(lǐ)倒进(jìn)适量(liàng)的食用油(yóu)加热，待油(yóu)热(rè)之后，放进羊肉(ròu)翻炒。

　　一直要(yào)炒到(dào)羊肉里没有一点(diǎn)水(shuǐ)分(fēn)为(wèi)止，再加入盐。

　　晾凉后把羊肉(ròu)放进干净的容(róng)器(qì)里，要(yào)吃的时候再(zài)取(qǔ)出来。

　　这样(yàng)保(bǎo)存的羊肉做(zuò)羊肉汤面或是炒孜然羊肉(ròu)非常(cháng)好吃(chī)。

羊肉储存(cún)方法 羊(yáng)肉怎样储(chǔ)存最保鲜

　　1、羊肉储存最保鲜的(de)方法就是(shì)冷藏，冷(lěng)藏(cáng)不仅可以保留羊肉(ròu)最原始的风味(wèi)，如果保存得当还可以大大(dà)延长羊肉(ròu)的保存时间。

　　将(jiāng)新(xīn)鲜羊肉分(fēn)成一份一份的，分别装入保鲜袋封口之后放入(rù)冰(bīng)箱(xiāng)，确(què)保冰箱冷冻格温度在负18℃左右即可。

　　 2、注意冷冻羊肉的(de)温度应(yīng)该调(diào)整在负18℃，并且(qiě)尽量不要随意打开羊肉的那一(yī)格，不然羊肉就会有(yǒu)变质的(de)可(kě)能。

　　将羊肉放入冰箱冷冻后，如果保存得当(dāng)一般(bān)可以储(chǔ)合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表存10个(gè)月(yuè)左(zuǒ)右(yòu)的(de)时间，不(bù)过也要尽快把剩余的羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉之前就要确保(bǎo)肉质鲜嫩，如果本(běn)身的羊肉(ròu)就已(yǐ)经(jīng)不新(xīn)鲜了，那么冷冻之后羊肉的营养价值和口(kǒu)感都会流失的更快。

　　购买羊肉的时候(hòu)，如(rú)果肌合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表肉结构紧(jǐn)密，用手触(chù)摸能感受(shòu)到紧(jǐn)实感，颜(yán)色鲜艳充满光泽，那就是新鲜羊肉。

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