近日(rì)，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的(de)物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了(le)减肥(féi)的(de)效(xiào)果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自(zì)社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平(píng)缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进(jìn)行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运动(dòng)获取健康(kāng)的(de)身体以及(jí)更自信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货(huò)变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多(duō)网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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