牙(yá)膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的(de)作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家(jiā)带(dài)来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙(yá)膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍珠(zhū警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华(huá)，容(róng)易被(bèi)肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进(jìn)肌(jī)肤的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢(xiè)、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效果非常好(警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗)，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于(yú)美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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