莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促(cù)进(jìn)人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的代谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男(nán)子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素)称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素而(ér)且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一(yī)定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效之一(yī)，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲，也(yě)能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

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