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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自(zì)身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日(rì)常生(shēng)活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰富(fù)的食物(wù)增强自身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或(huò)者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的(de)，不仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们(men)可(kě)以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不(bù)太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹(wén)路非常(cháng)整齐(qí)一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一(yī)片(piàn)，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的(de)一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂(dì)比较绿耳钉买925银好还是999好，925银适合养耳洞吗(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大(dà)，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发(fā)作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人均不(bù)宜生吃(chī)苹(píng)果(guǒ)，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食苹(píng)果。

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