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聚酯纤维对人体有害吗聚酯纤维是塑料吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存(cún)不变质？将干核桃放在(zài)干燥(zào)的(de)通风处晾(liàng)干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易(yì)分离，色(sè)彩一(yī)致的时(shí)候(hòu)，就(jiù)可(kě)以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以聚酯纤维对人体有害吗聚酯纤维是塑料吗补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑的(de)结构物质(zhì)变得完整，从而(ér)达到(dào)补(bǔ)脑(nǎo)的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有(yǒu)莲子(zi)肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体如(rú)下：

　　1、莲子肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有丰富的(de)蛋白质(zhì)，脂肪，维生素(sù)，有助于加(jiā)强(qiáng)身体(tǐ)营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它(tā)有(yǒu)补(bǔ)血(xuè)安(ān)神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的(de)植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾(pí)养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神的(de)作用。

　　3、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要(yào)的功效是补脑(nǎo)益(yì)智(zhì)，而(ér)且还可(kě)以抗疲劳。在(zài)日(rì)常生活中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃(聚酯纤维对人体有害吗聚酯纤维是塑料吗táo)有健脑的作(zuò)用，可以增(zēng)强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可以(yǐ)增强身(shēn)体(tǐ)的抵抗力，在(zài)日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳(láo)累，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平和的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的(de)好处有滋(zī)阴润肺、健(jiàn)脾和(hé)胃、清心安神(shén)的作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦(shòu)肉(ròu)粥补而不腻(nì)，服用没(méi)有明显(xiǎn)禁忌。