一公里(lǐ)大概多少步？是1700步左右(yòu)的(de)。关于(yú)一公里大概多少步(bù)以(yǐ)及微(wēi)信运动一公里大概多少步，一公里大概要走几分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公(gōng)里大概多少步，女(nǚ)生一(yī)公(gōng)里大概(gài)多少步等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

一公里(lǐ)大概(gài)要走几分钟(zhōng)

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说(shuō),1公(gōng)里路需(xū)要(yào)走11-12分钟。正(zhèng)常成年(nián)人的步速一(yī)般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人(rén)和小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研(yán)究结果(guǒ)发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就(jiù)会下(xià)降12%。

一公(gōng)里大概多(duō)少步

　　是(shì)1700步左右的(de)。

　　步(bù)行１公里不同速度步数不同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常人的步(bù)行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步(bù)行(xíng)，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看lǐ)与(yǔ)千米(mǐ)的区别

　　公里是(shì)由市制单位“里(lǐ)”的衍生(shēng)的一个单位，就像公(gōng)斤与斤是一(yī)样(yàng)的，在本质上都是属于(yú)中国传(chuán)统的(de)单位，在日(rì)常生(shēng)活中人们早已习惯用公里来表达距离(lí)的单位，所以这(zhè)就是现(xiàn)在依旧有(yǒu)人使用该(gāi)单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的(de)时候(hòu)由法(fǎ)国科学家(jiā)组成(chéng)的特别委员会定(dìng)制(zhì)的标准，之后就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘(lí)）。

　　但是(shì)中国人一般用“里”用的多，很久以(yǐ)前就有(yǒu)着几里地(dì)的(de)称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代(dài)千(qiān)米在国(guó)人(rén)心(xīn)中传(chuán)播(bō)开来(lái)，现在基本(běn)上人们都(dōu)是用公里来表示距离，但是1公里等于多(duō)少千米呢(ne)？其(qí)实还是1千米，都是可以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年(nián)民(mín)国(guó)推行计(jì)量改(gǎi)革以来，一里就(jiù)被(bèi)特指为(wèi)一市里(lǐ)，人(rén)们常说的(de)“几里地”就是根据这个计(jì)量单位来计(jì)算的(de)，而(ér)一里地就(jiù)是(shì)500米，也(yě)就是1公(gōng)里的(de)一(yī)半(bàn)，所(suǒ)以现在人们(men)再(zài)说(shuō)一公里等于多少千米(mǐ)的时候就不要弄混了，一(yī)公里就是一千米，一里才是0.5千(qiān)米(mǐ)。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周(zhōu)身气(qì)血平和(hé)，百脉畅通，是其(qí)他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺(shùn)其自然，达(dá)到(dào)益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力(lì)而(ér)行，做到形动而不(bù)疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散步的速度(dù)也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频缓慢(màn)，步(bù)幅不大的步行，行(xíng)走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步(bù)，适(shì)合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍快，步幅(fú)也(yě)不太(tài)大(dà)的步行(xíng)，每分钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋(fèn)大脑，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种比较自由的(de)逍遥步，时快时慢，且走且停，行(xíng)走(zǒu)一段路程后可以休(xiū)息，继而再(zài)走。

　　步行方(fāng)法(fǎ)还有很多。

　　不管是(shì)那种形(xíng)式(shì)的步行，犹如文化艺(yì)术一样，没有一(yī)成不(bù)变的固(gù)定模式(shì)。

　　即便是同一个人，身(shēn)体(tǐ)状况和(hé)兴(xīng)趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡(fán)事随缘皆有(yǒu)味(wèi)。

　　这个(gè)缘在步行中说(shuō)来就是有恒：持(chí)之(zhī)以恒；有(yǒu)序：循(xún)序渐进(jìn)；有度(dù)：适度运动。

一公(gōng)里大概(gài)多少(shǎo)步

　　正常行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸(shēn)直；收(shōu)腹，身体重心稍向前移；上肢(zhī)与下肢配合协调，步(bù)伐(fá)适(shì)中，两脚(jiǎo)落地有节奏(zòu)感。

　　步(bù)行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才(cái)能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是(shì)其他运(yùn)动(dòng)所不及(jí)的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不(bù)能(néng)琐事(shì)烦(fán)身，要顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

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