黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑(hēi)豆熬水具(jù)有清热解毒、促(cù)进(jìn)消化(huà)的功效的(de)。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂草苷可有效(xiào)减少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大(dà)家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话(huà)，他(tā)就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使人的气(qì)机得到提(tí)高，同时(shí)黑豆还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚在生产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是(shì)国(guó)家大豆区(qū)域试yue是什么意思网络用语，乐是什么意思网络用语验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑(hēi)大(dà)豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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