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　　黍米是大黄米吗？？黍米(mǐ)是大(dà)黄米的。关于黍(shǔ)米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？以(yǐ)及黍米是(shì)大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是(shì)大黄米还是小黄(huáng)米(mǐ)，黍是不是黄米(mǐ)等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)生活知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥和(hé)降低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米(mǐ)里含有大量(liàng)的(de)不(bù)饱和脂肪酸，能(néng)够把人体内(nèi)多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物排(pái)出身(shēn)体(tǐ)之外，所以适当(dāng)吃一些(xiē)黍(shǔ)米能达到很好的减肥(féi)效(xiào)果。

　　其(qí)次黍米里面含有(yǒu)非常多的微量元素和(hé)钾元素，而(ér)且还(hái)有很多其他的营养物(wù)质(zhì)，具(jù)有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)和治疗贫血(xuè)的(de)功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大(dà)黄米(mǐ)属于(yú)同一(yī)种物(wù)质，大黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米，经(jīng)常(cháng)被磨成面粉，制作各种糕点。上海梅林和中粮梅林的区别中粮和梅林哪个更好

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维(wéi)生素以及维生素E、锌铜锰等(děng)营养(yǎng)元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗(cū)糙刺毛，下(xià)部(bù)裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均(jūn)有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还(hái)含有多种米、麦(mài)中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机体代谢十分重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜(mí)子（黍(shǔ)）去皮加(jiā)工而成。

　　适于(yú)贫瘠(jí)干燥土上海梅林和中粮梅林的区别中粮和梅林哪个更好壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是(shì)生长于我国北(běi)方的一种农作物，含有的人(rén)体(tǐ)必需的八种(zhǒng)氨基酸的含(hán)量均高(gāo)于大米和小麦，尤(yóu)其是(shì)蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的(de)两倍。

　　大(dà)黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约(yuē)2毫米的(de)纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛(máo)或无(wú)毛，边缘(yuán)常(cháng)粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第二颖(yǐng)与小(xiǎo)穗等长，大多为(wèi)11脉；第(dì)一外(wài)稃形似第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或(huò)褐色，性(xìng)粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上(shàng)有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　本植物的根(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦(yì)供药用，各(gè)详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂(zhī)肪，主要为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克(kè)。

　　3、膳食(shí)纤(xiān)维含量丰(fēng)富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中(zhōng)含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者有益。