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冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式(shì)是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促(cù)进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出(chū)体(tǐ)内滞留的(de)水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋(fèn)神经的作用。适(shì)量饮用(yòng)可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化(huà)液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外(wài)，还可以在(zài)运动前喝冰美(měi)式，有助于(yú)加(jiā)速(sù)脂肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而有助(zhù)于减肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是有区别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰(bīng)美式较热(rè)美式添(tiān)加更(gèng)多冰块，产生更(gèng)多的(de)水，由此导致(zhì)冰(bīng)美式(shì)的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要(yào)区别在于不同(tóng)店(diàn)用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因(yīn)为快速降温所以不会(huì)产生酸味(wèi)，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有(yǒu)那么多(duō)花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在(zài)于冰的数(shù)量，包(bāo)括去(qù)冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右(yòu)，但是(shì)这个(gè)数值并不是适(shì)合(hé)所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式哪个更减肥(féi)

　　冰(bīng)美式和热美式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效(xiào)果会好(hǎo)点，但差别不会(huì)太大(dà)，冰美式口感更好，只要美式不(bù)加奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。日子过得一地鸡毛是什么意思，形容生活一地鸡毛是什么意思

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