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芒(máng)果(guǒ)是热(rè)性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是(shì)温热带地区(qū)，是(shì)国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不是热性生(shēng)果。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清(qīng)热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是不会上火的，但也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分(fēn)丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别(bié)的还(hái)含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维(wéi)等(děng)养(yǎng)分成分，有“热带(dài)生果之王(wáng)”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜进(jìn)食过量。部分人对芒果过(guò)敏(mǐn)，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等(děng)。对(duì)芒果(guǒ)过(guò)敏者禁食芒(máng)果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻时(shí)应(yīng)暂停进食芒果。

芒(máng)果怎样挑又香又甜(tián)的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现(xiàn)了黑斑(bān)的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果(guǒ)的果(guǒ)皮中(zhōng)含有多(duō)酚氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被(bèi)氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起(qǐ)来表皮(pí)润滑的，色泽金(jīn)黄的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是(shì)现(xiàn)已十(shí)分老练的(de)，乃至或(huò)许放(fàng)良久(jiǔ)得(dé)了，或(huò)许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太(tài)熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选择(zé)软硬适中，有弹性的，既经放(fàng)又(yòu)能够随时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂(dì)，最(zuì)好(hǎo)选择有小(xiǎo)尾巴的，由于(yú)有这样凸出来(lái)的(de)果蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口感(gǎn)就(jiù)没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的(dembb是什么公司，mbb是什么意思缩写)果核会(huì)比较小(xiǎo)，这样果肉也(yě)比(bǐ)较多(duō)。

　　而(ér)果形短粗的芒(máng)果，它的果核(hé)会比较大，所以(yǐ)咱(zán)们在选择时，尽(jǐn)量(liàng)选(xuǎn)择(zé)形(xíng)状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选(xuǎn)择巨细(xì)适中(zhōng)的(de)，太(tài)小的果肉比(bǐ)较(jiào)少，而太大的(de)吃(chī)起来果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择(zé)巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜美的生果，香(xiāng)味也是特(tè)别的浓(nóng)郁(yù)，而好的(de)芒果一般闻起来都会有(yǒu)一股浓郁的芒(máng)果(guǒ)香气，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果，一(yī)般闻起来(lái)不甜美，吃起来(lái)口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又甜(tián)又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第(dì)一(yī)种，看巨细(xì)在(zài)许多人的传(chuán)统印象中，选择生果是越大越好的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择(zé)的芒果最好选择巨细适中(zhōng)的，由(yóu)于体型太(tài)小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么甜(tián)美(měi)，所以一般适中(zhōng)的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实(shí)芒(máng)果也(yě)分许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就很(hěn)难区分，除(chú)了(le)青(qīng)芒以外(wài)，我们常(cháng)见的黄色芒果(guǒ)就能(néng)看出不同，一般人(rén)都会选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗黄的芒果(guǒ)滋味(wèi)会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬(yìng)其(qí)实芒果算是一(yī)种不耐(nài)贮存(cún)的生果(guǒ)，假如我们mbb是什么公司，mbb是什么意思缩写一(yī)般在选(xuǎn)择(zé)的芒果(guǒ)的时(shí)分最好不(bù)必(bì)选太(tài)软的，否则买回家放一(yī)两天就会烂掉，最(zuì)好(hǎo)便是(shì)选择软硬适中的芒果，口感(gǎn)既(jì)新(xīn)鲜(xiān)又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看mbb是什么公司，mbb是什么意思缩写之外(wài)，也要拿在(zài)手里衡量一下，假如是相(xiāng)同(tóng)巨细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加(jiā)足够(gòu)，分(fēn)量轻的(de)就阐明(míng)时刻放得比(bǐ)较长了。

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