莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了(le)湘莲(lián)生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁(yí)精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(d朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁e)宣莲(lián)并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口(kǒu)舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们(men)食用(yòng)以后能有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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