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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津(jīn)止渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善(shàn)上火(huǒ)症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的(de)多(duō)种维生素和(hé)矿物质成分，能有效促进机体的新(xīn)陈(chén)代谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃(táo直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸)中膳食纤(xiān)维含(hán)量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴(hóu)桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面(miàn)含有维(wéi)生素(sù)C。

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