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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合(hé)放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生素对(duì)于(yú)身体(tǐ)的营(yíng)养效果是(shì)非常好的(de)，可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的(de)食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养不良或者(zhě)是(shì)偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会(huì)自带(dài)一种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了(le)很久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要(yào)挑穿着高跟鞋的女奥特曼，穿红色高跟鞋的奥特曼有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那(nà)些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫(liú)元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其(qí)是在急性发(fā)作期，由(yóu)于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症(zh穿着高跟鞋的女奥特曼，穿红色高跟鞋的奥特曼èng)的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食(shí)苹果。

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