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函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃(táo)放在(zài)干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时候，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃(táo)可(kě)以补脑，核(hé)桃含有丰富的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，可以让脑(nǎo)的(de)结(jié)构(gòu)物质(zhì)变(biàn)得完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲(lián)子百(bǎi)合(h函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀é)瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助(zhù)于加强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补(bǔ)虚等(děng)功(gōng)效(xiào)。炖(dùn)莲(lián)子更是营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，它有补(bǔ)血安神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物，有着固(gù)表止(zhǐ)汗、益(yì)气(qì)除热的(de)作用，主(zhǔ)要(yào)有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而且(qiě)还可以抗疲劳(láo)。在(zài)日常生活中也可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些核桃。核(hé)桃有健脑的(de)作用，可以增(zēng)强(qiáng)记忆力，而且(qiě)还(hái)可以增强(qiáng)身体的抵抗(kàng)力，在(zài)日常生活中一定要(yào)多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳(láo)累，一定要保持充(chōng)足的睡眠(mián)。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是(shì)比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神的(de)作用，可以(yǐ)改善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服(fú)用没(méi)有(yǒu)明显禁忌。