张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然从(cóng)照片中能(néng)够看出来(lái)是(shì)一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实(shí)还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的女生基(jī)本(běn)上体(tǐ)重(zhòng)都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路(lù)还是非常(cháng)长(zh仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了ǎng)的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要(yào)求的体(tǐ)重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了p>

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真(zhēn)的(de)好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的(de)，和(hé)一个人(rén)的认知也是有关(guān)系的(de)，大(dà)部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服，瘦的(de)人(rén)穿(chuān)出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自(zì)信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程中(zhōng)提升了(le)人(rén)的(de)自信心(xīn)。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力(lì)。

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