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马云看未来商铺的前景干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保(bǎo)存不变质(zhì)？将干(gàn)核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核(hé)桃的表皮和(hé)核桃(táo)仁不(bù)易分(fēn)离，色彩一致(zhì)的时候，就可(kě)以取出来储藏的(de)。

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核桃是补(bǔ)脑的吗(ma)

　　是的，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含马云看未来商铺的前景有丰富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构(gòu)物(wù)质变得完整，从(cóng)而达(dá)到补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚(xū)等功效(xiào)。炖莲子更是营养(yǎng)丰富(fù)，它有补血(xuè)安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦(mài)是一种小麦(mài)类的(de)植物，有着固(gù)表止汗、益气除热(rè)的作(zuò)用，主要有健脾(pí)马云看未来商铺的前景养肝穴，宁心(xīn)安(ān)神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而且还可(kě)以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且(qiě)还可(kě)以增强身体的(de)抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身(shēn)体，不要(yào)过(guò)多的(de)劳累，一(yī)定要(yào)保(bǎo)持充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较(jiào)平和的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心(xīn)安神的作用(yòng)，可以改善干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠(mián)多梦、口干舌(shé)燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。