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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含(hán)有(yǒu)果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖类物质，空(kōng)腹状态下(xià)食用后容(róng)易增强人体(tǐ)肠胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲减退(tuì)的症(zhèng)状，甚至会造(zào)成消化不良的情(qíng)况发生。另外(wài)西瓜属(shǔ)于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而(ér)言(yán)，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常(cháng)饮(yǐn)食过程中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食用的，因为这些食物中含(hán)有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹状态(tài)下除了会引起食用者出现(xiàn)胃(wèi)部(bù)不(bù)适(shì)症状(zhuàng)以(yǐ)外(wài)，还会增加(jiā)其(qí)发生结石(shí)性疾病的(de)风险，如(rú)胃(wèi)结石、肾结石(shí)、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜(tián)不酸(suān)呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距(jù)离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分(fēn)略微有(yǒu)凹(āo)陷(xiàn)感的(de)是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来(lái)感(gǎn)觉很(hěn)重(zhòng)的(de)则是生(shēng)瓜，这是因为(wèi)西(xī)瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分(fēn)，重量(liàng)也(yě)会随之减轻，而(ér)生瓜虽(suī)然水分充足拿起来较(jiào)重(zhòng)，但由于还没有成熟所以不甜也(yě)不好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉(chén)闷西瓜就(jiù)越熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西(xī)瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过头了也(yě)不好吃，当(dāng)然(rán)不同西瓜品种有可(kě)能通(tōng)过弹的方式辨识度也不(bù)一(yī)定高，这个也得(dé)要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿(lǜ)说明西(xī)瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称(chēng)心(xīn)如意(yì)的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西瓜，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托(tuō)起来，再(zài)用另外(wài)一只手(shǒu)去拍西(xī)瓜，如果托(tuō)瓜的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清脆(cuì)发出当当声(shēng)音(yīn) 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜(guā)里(lǐ)面发出裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂(dì)部(bù)，会凹入到(dào)西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用(yòng)手不好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮(pí)色(sè)灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白(bái)色的(de)霜(shuāng)，感觉(jué)白色的霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了(le)，就说(shuō)明是(shì)卖(mài)剩下的西(xī)瓜，或者是说放的时间(jiān)很(hěn)长了，这种西瓜(guā)我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜(xiān)红(hóng)而且(qiě)紫色发黑的(de)就是(shì)熟(shú)俄罗斯是资本主义还是社会主义瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去(qù)买瓜的时(shí)候总看父母会敲(qiāo)一(yī)敲(qiāo)瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在(zài)手中(zhōng)，中指或食指轻(qīng)轻弹一下(xià)，如果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗(pū)，噗(pū)声(shēng)，那就(jiù)说明(míng)瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁(zhī)，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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