随着社(shè)会(huì)的发展，越来越多的人(rén)们都(dōu)没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友(yǒu)经常用手自(zì)我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自(zì)我解决(jué)。

我们普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择(zé)夫妻(qī)两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得更加的(de)放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如(rú)果女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将他人身上的(de)病菌(jūn)和细菌(jūn)传(chuán)播(bō)到自己(jǐ撒贝宁个人资料简历)身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上预(yù)防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌一种天(tiān)然的(de)镇痛(tòng)剂，这也(yě)是(shì)一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的(de)情况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解(jiě)决一下(xià)生理需(xū)求(qiú)，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够(gòu)有利(lì)于帮助(zhù)燃(rán)烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生理需求的(de)时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样更能(néng)够让自己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得(dé)满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么(me)多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造(zào)成不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲望(wàng)降低(dī)，这样反而不利于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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