怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较(jiào)好的(de)保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说觉南瓜的内部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑(tiāo)选颜(yán)色(sè)橙色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的(de)，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的(de)不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果比斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说(bǐ)较坚(jiān)硬，那就(jiù)是老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破(pò)，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就(jiù)是老南(nán)瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5斯文败类是什么意思网络用语，斯文败类是什么意思网络用语怎么说、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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