近日(rì)，有网友在(zài)微博(bó)发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊(hǎn)话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物(wù)了、和(hé)家人(rén)一起跳(tiào)操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传(chuán)递的(de)能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越(yuè)来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有(安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里yǒu)的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁(安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身(shēn)等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变的(de)带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直(zhí)播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带(dài)货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让(r安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里àng)非常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示(shì)自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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