人靠(kào)衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个人的(de)穿着(zhe)一定是可以为她加分的，所谓的(de)气质也离不开衣服的(de)功(gōng)劳，不(bù)过不管穿(chuān)什么，都是和所处的大环境相关联的，你(nǐ)不能让一个建筑工(gōng)人(rén)穿着(zhe)西装(zhuāng)革履的去上(shàng)班，也不能让一(yī)个卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销房子(zi)，而对于(yú)跑步来说，跑者的(de)穿着也要(yào)符合跑步的需要，我们经常能够看到一些(xiē)人穿着(zhe)那种纯棉(mián)的(de)短袖去跑步，出(chū)汗(h防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行àn)以后贴在身上(shàng)不仅(jǐn)不(bù)美观，而且还(hái)非(fēi)常的难受，天冷的时(shí)候(hòu)还有一种(zhǒng)冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑(pǎo)步的体验非常(cháng)差。

在有(yǒu)了跑步的经验(yàn)以后，我们跑(pǎo)者终(zhōng)于知道了之前是多么的(de)不合时宜和不(bù)专业，于是大家(jiā)向着(zhe)一致的目标(biāo)前进，那就(jiù)是穿得越(yuè)来越短(duǎn)、越来越紧(jǐn)，短(duǎn)是(shì)为(wèi)了更好的散热，而紧(jǐn)是防止(zhǐ)衣服和皮(pí)肤的摩擦(cā)，一(yī)旦(dàn)擦破皮(pí)的话，跑起来(lái)将(jiāng)会非常难(nán)受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也不会有太(tài)大的吸引(yǐn)力，但是(shì)女跑者如果(guǒ)这么(me)穿，不由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸是一个(gè)亘(gèn)古(gǔ)不变的定律，而且从很多马拉(lā)松比赛中我们就能(néng)看到女(nǚ)跑者在(zài)跑(pǎo)者这(zhè)个群体中所占(zhàn)的比例还是比(bǐ)较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受(shòu)到太多的关(guān)注也就不足(zú)为奇(qí)，为(wèi)了更好地保护好女跑者，我们还是要(yào)适当(dāng)的做好隐私的(de)保护，如果(guǒ)是在平时的跑步，我(wǒ)们跑(pǎo)步的距离(lí)大多不会超过一个半马，那么在穿着(zhe)上其实(shí)没有那(nà)么高的(de)要(yào)求，只(zhǐ)要(yào)不是在三伏天那(nà)样暴热的天气(qì)，那么我(wǒ)们(men)就没有必要(yào)穿(chuān)那种3分(fēn)开(kāi)叉的短(duǎn)裤(kù)或者是背(bèi)心(xīn)，以前参加马拉松发的那种(zhǒng)短袖就足够，短裤(kù)可以(yǐ)选(xuǎn)择(zé)五分长短带内衬(防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行chèn)宽松(sōng)一点的，这样对于男跑者来说也是比较友好(hǎo)，能(néng)够(gòu)很(hěn)大程度上不会(huì)让(ràng)别人多想。

我们也(yě)不排除个别女跑者(zhě)是故意(yì)那么穿，那样的(de)确可以让自己成(chéng)为焦点，但有这(zhè)样想法(fǎ)的人毕(bì)竟(jìng)还是少数，大多数人还是在认(rèn)真(zhēn)跑(pǎo)步，并(bìng)且尊重跑步(bù)，而不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很(hěn)多(duō)女跑者也比较(jiào)喜欢穿那种弹(dàn)力(lì)裤，虽然很好看，但(dàn)是依然给了别(bié)人联想的空(kōng)间，所以(yǐ)女(nǚ)跑者最好在弹力(lì)裤上套一个跑步的(de)短裤，这样既(jì)美观(guān)，也不会让别人(rén)分心，对于我们跑步本(běn)身的影(yǐng)响也比(bǐ)较小(xiǎo)，毕竟平(píng)时跑步(bù)大家还是会(huì)以(yǐ)短距离为主，希望这对于我们(men)女跑(pǎo)者来(lái)说(shuō)，会是一个好建议(yì)。

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