近日(rì)，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都(dōu)发(fā)生了很(hěn)大(dà)的(de)改变(biàn)，这(zhè)个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的(de)变化，而(ér)是看到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食物(wù)了(le)、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直(zhí)播(bō)时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观(guān)看他(tā)的(de)直(zhí)播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来(lái)，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实(shí)达到了(le)减肥(féi)的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常什么是等量关系式，什么是等量关系四年级(cháng)多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩(hái)们(men)”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过(guò)目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健(jiàn)身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每(měi)周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观(guān)看(kàn)量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播(bō)带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七(qī)千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上什么是等量关系式，什么是等量关系四年级架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过(guò)运动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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