牙膏是(shì)每(měi)个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们(men)只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì香港区号是多少)用牙膏祛斑(bān)的(de)方(fāng)法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进香港区号是多少去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可以(yǐ)将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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