近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)也在该(gāi)话题下(xià)发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无(wú)添(tiān)加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的(de)内容来看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个(gè)二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又(yòu)有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经(jīng)超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊(gēng)宏(hóng)已经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jī东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作ng)过去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下(xià)直播(bō)带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而(ér)一(yī)年(nián)过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观(guān)看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健(jiàn)康(kāng)类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取健康的身体(tǐ)以及(jí)更(gèng)自信(xìn)的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时期(qī)正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常(cháng)生活(huó)回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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