建发集团是国企还是央企建发员工有编制吗-济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校

建发集团是国企还是央企建发员工有编制吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大(dà)量的(de)不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体(tǐ)内(nèi)多余(yú)的脂肪分解掉，当(dāng)作废物(wù)排出身体之(zhī)外，所以适当吃一些黍米能达到很好的(de)减肥效果(guǒ)。

　　其次黍(shǔ建发集团是国企还是央企建发员工有编制吗)米里(lǐ)面含有非(fēi)常多的(de)微量(liàng)元素和钾元素，而(ér)且还有(yǒu)很多其他的营养物(wù)质，具有降(jiàng)血压和(hé)治疗(liáo)贫(pín)血的功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍(shǔ)米和大(dà)黄米属于(yú)同一种物质，大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面粉，制作(zuò)各种糕(gāo)点。

　　同时黄(huáng)米富含(hán)蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维生素(sù)以及(jí)维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为一年(nián)生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序(xù)，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维、灰(huī)分(fēn)。

　　黍米中还(hái)含有多(duō)种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十(shí)分(fēn)重要(yào)。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非(fēi)同(tóng)一(yī)种作物(wù)，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤生长，多分(fēn)布于印度(dù)、中(zhōng)国、尼日(rì)利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北(běi)方的(de)一种农作物，含有的人体必(bì)需的(de)八种氨基酸的含(hán)量均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两(liǎng)倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一(yī)年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛(máo)，边(biān)缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙(cāo)刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无(wú)毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗(suì)等(děng)长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似第二颖；内(nèi)稃(fū)薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐(hè)色，性(xìng)粘或(huò)不粘。

　　我国华北、西北多(duō)有栽培。

　　一般分两种类型，以(yǐ)秆上有毛(máo)，偏穗，种子(zi)粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种(zhǒng)子不粘者(zhě)为稷。

　　本植物的(de)根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种(zhǒng)子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的(de)维生(shēng)素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米(mǐ)的(de)4倍。