张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有(yǒu)些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时(shí)候并没有(yǒu)现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其(qí)实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不(bù)容易的(de)。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了(le)之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和一(yī)个时(shí)代是(shì)有关系的，和一个(gè)人(rén)的认知(zhī)也是(shì)有关系(xì)的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许(xǔ)有一天(tiān)会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时(shí)候(hòu)就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感(gǎn)觉(jué)到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了(le)人的自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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