我们知道(dào)随着(zhe)时代的(de)发(fā)展(zhǎn)，女孩子们越(yuè)来越注(zhù)重(zhòng)自(zì)己的(de)身材(cái)了，毕竟这个因(yīn)素和颜值(zhí)是同(tóng)等主要的，如今要(yào)保持住好的身(shēn)材(cái)，是(shì)非常困难的，因为(wèi)我们既(jì)要控制自己的饮食，又要加强(qiáng)锻炼，还要有持之以恒(héng)的决心才行。最近LOL余霜在微博中秀出了(le)自己的身(shēn)材，多年的健身很有成就感，这是真的吗？

余(yú)霜(shuāng)

谈起LPL主(zhǔ)持(chí)余霜，想必大家(jiā)都已经非常熟(shú)悉了(le)，很多网友都喜欢(huān)她主持(chí)的比赛(sài)。关键是余霜的颜值也是相当高的，被评为LPL四(sì)朵金(jīn)花之一。从照片中我们可以(yǐ)看到(dào)，余霜的身材保持的是非常之好(hǎo)，尤其是(shì)大长腿，一度被网(wǎng)友称之(zhī)为卡密尔，看来长期健身的效(xiào)果是很明显的，最重要的是这份毅力实(shí)在是让人佩服(fú)，不知道有(yǒu)多少人(rén)曾经下(xià)定决心要健身，可是中途就放(fàng)弃了。

余霜

正所谓不比不知道(dào)，一比吓(xià)一跳，最(zuì)近余霜还和COS瑞雯的女生一(yī)起合照过，两人的身材都(dōu)是很好(hǎo)的，基本上无可挑(tiāo)剔(tī)，不(bù)过瑞雯(wén)还(hái)是更胜一筹，毕竟(jìng)这种身(shēn)材实在是太精致了，很难能锻(duàn)炼(liàn)出来(lái)。据说余霜的体(tǐ)重不(bù)超过(guò)一(yī)百(bǎi)斤，可见(jiàn)她平时对自己的(de)要求也(yě)是极其严格的，这份坚持(chí)真的很难得(dé)。

余霜

不知(zhī)道(dào)为什么，如今(jīn)很(hěn)多网友都称余霜(shuāng)为余阿姨，这份称(chēng)呼有点显(xiǎn)老了，要知道人家还是90后(hòu)，叫(jiào)小姐姐还是比较得(dé)当的。为此(cǐ)余霜经常(cháng)也会晒(shài)出一些青春靓丽的照片供(gōng)大家欣赏。其实健身的好(hǎo)处实在是太(tài)多了，只要坚持下去，就会有意(yì)想不到的收获。

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