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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对于(yú)身体(tǐ)的(de)营养(yǎng)效果是非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的，在日常(cháng)生(shēng)活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营(yíng)养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放了(le)很(hěn)久，就(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果是不(bù)太(tài)好吃(chī)的(de)、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是(shì)比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的不尽人意是什么意思表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特别(bié)红，有些(xiē)粉，且不能红成(chéng)一(yī)片(piàn)，要挑有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄(huáng)里透红(hóng)的(de)的，千(qiān)万(wàn)不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的(de)，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶(róng)性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水”之(z不尽人意是什么意思hī)称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤(fū)润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地(dì)较硬(yìng)，又加(jiā)上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的(de)病人均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果。

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