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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西(xī)瓜的(de)，因为西瓜当中含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空(kōng)腹状态(tài)下(xià)食用后(hòu)容易(yì)增(zēng)强人体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食欲减(jiǎn)退的(de)症(zhèng)状，甚至会造成消化不良的情况发(fā)生。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮食(shí)过程中山楂(zhā)、番(fān)茄(jiā)、柿子(zi)等(děng)食材，

　　也是(shì)不适合空腹状(zhuàng)态(tài)下食(shí)用的，因为这些食物(wù)中含有(yǒu)一定(dìng)量的鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质(zhì)，这(zhè)些(xiē)成分在空腹状态下除了会引起食(shí)用者出现(xiàn)胃(wèi)部不适症状以外，还会增加其(qí)发生(shēng)结(jié)石(shí)性疾病(bìng)的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊(náng)结石等。

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　　1、看(kàn网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊)外(wài)观：西(xī)瓜(guā)外观色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分(fēn)略微有(yǒu)凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若(ruò)西瓜表面暗淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同(tóng)品(pǐn)种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量(liàng)轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这(zhè)是因为西(xī)瓜在(zài)生长过(guò)程(chéng)中随着太(tài)阳光的(de)照射(shè)西(xī)瓜内部(bù)的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量(liàng)也会随(suí)之(zhī)减(jiǎn)轻，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充(chōng)足拿起来(lái)较重，但由(yóu)于(yú)还没有成(chéng)熟所以不(bù)甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到(dào)沉(chén)闷(mèn)“嘭(pēng)嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西瓜(guā)就(jiù)越熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出(chū)清脆的“当当”声(shēng)，手(shǒu)拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮(pí)太(tài)厚(hòu)，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有(yǒu)可能(néng)通过弹(dàn)的方式辨识度也(yě)不一定(dìng)高，这个也(yě)得要(yào)靠平时(shí)买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不(bù)是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何(hé)，才可以(yǐ)买到称心如意的西(xī)瓜呢，下面(miàn)教您几招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保证个(gè)个又甜(tián)又起(qǐ)沙，口感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再(zài)用另(lìng)外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜，如果托(tuō)瓜的那(nà)只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震(zhèn)荡(dàng)的(de)感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透(tòu)的西瓜(guā)，就是(shì)那种砰砰的声音(yīn)，清(qīng)脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两只手轻轻去按压，西网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊瓜里面发出裂开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟(shú)的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯(chě)下(xià)来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看(kàn)西瓜的颜(yán)色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一(yī)层白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来(lái)的，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明是(shì)卖剩(shèng)下的西瓜(guā)，或(huò)者是说放的时(shí)间很长(zhǎng)了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜(guā)的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红而(ér)且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的(de)就是没有(yǒu)熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天就告(gào)诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手(shǒu)中，中(zhōng)指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突(tū)，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当(dāng)声，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明(míng)瓜(guā)已经熟(shú)过头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通(tōng)过(guò)掐瓜(guā)知道(dào)瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就(jiù)说(shuō)明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生硬，很难掐(qiā)，那就说(shuō)明(míng)是生瓜。

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