怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外(wài)皮(pí)颜(yán)色(sè)上来(lái)说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜(tián)等问题(tí)，农商网将为你整理以下的(de)生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以较(jiào)好(hǎo)的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有(yǒu)一定(dìng)的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要(鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗yào)面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的南(nán)瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留(liú)下来(lái)的痕鹅颈藤壶多少钱一斤，鹅颈藤壶和佛手螺一样吗(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个(gè)在切开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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