一公里大概多少步？是1700步左右的(de)。关于一公里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步以及微(wēi)信运(yùn)动一公里(lǐ)大概(gài)多少步，一公(gōng)里大概要走几分(fēn)钟(zhōng)，跑(pǎo)步一公(gōng)里(lǐ)大概多少步，成(chéng)人(rén)一(yī)公里大概(gài)多少步，女(nǚ)生一公(gōng)里(lǐ)大概多少(shǎo)步等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公里(lǐ)大概要走几分钟

　　一(yī)公里大(dà)概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小(xiǎo)孩的步行速(sù)度会(huì)稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒(miǎo)。 而(ér)有研究(jiū)结果发现,走路速度每增加(jiā)0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不(bù)同速(sù)度步数不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千(qiān)米的(de)区别(bié)

　　公里(lǐ)是由市(shì)制(zhì)单位吴亦凡还出得来吗“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公(gōng)斤与斤是一样的(de)，在本质上都是属(shǔ)于中国传(chuán)统(tǒng)的(de)单位，在日常生(shēng)活(huó)中人(rén)们早已(yǐ)习惯用公(gōng)里来表达距(jù)离的单位，所以这就是现在依旧有人使用(yòng)该单位的原因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用(yòng)英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在(zài)1790年5月的时候由法国(guó)科学家组成的特别委员会定制的标准(zhǔn)，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用“里”用的(de)多，很久(jiǔ)以前就有(yǒu)着(zhe)几里地(dì)的称(chēng)呼，所(suǒ)以公(gōng)里逐(zhú)渐取代千米在国人心中(zhōng)传(chuán)播开来，现在(zài)基(jī)本(běn)上(shàng)人们(men)都是用公(gōng)里来表示距离(lí)，但是1公(gōng)里等于(yú)多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年(nián)民(mín)国推行计量改(gǎi)革以来，一里就被特指(zhǐ)为一市里，人们常(cháng)说的“几里地(dì)”就是根据这个计量(liàng)单位来计算的，而一里地就(jiù)是500米(mǐ)，也就(jiù)是(shì)1公里的一半，所以现在人们再(zài)说一公(gōng)里等于吴亦凡还出得来吗多少千米(mǐ)的(de)时(shí)候就不要弄混了(le)，一公里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千米。

散(sàn)步时做(zuò)到(dào)三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才能周身气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅(chàng)通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自(zì)然(rán)，达到(dào)益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到(dào)形动(dòng)而(ér)不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的速(sù)度也有规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不大的步(bù)行，行(xíng)走稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步(bù)，适合于(yú)老年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步是(shì)步频(pín)稍快，步幅也(yě)不太大的步行(xíng)，每分(fēn)钟约１２０步左右(yòu)，这(zhè)种散(sàn)步比较轻(qīng)快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步(bù)，时快时慢，且(qiě)走且停，行走一段路程后可以(yǐ)休(xiū)息，继而(ér)再(zài)走。

　　步(bù)行方法还有很多。

　　不管是那(nà)种(zhǒng)形(xíng)式的步行(xíng)，犹如文化艺术一(yī)样，没有一成不(bù)变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这(zhè)个缘在(zài)步行(xíng)中说(shuō)来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循(xún)序渐进；有度：适(shì)度(dù)运动(dòng)。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正常(cháng)行走一公(gōng)里(lǐ)大(dà)约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里(lǐ)需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿(zī)势应该是抬头挺(tǐng)胸(xiōng)，目(mù)要平视(shì)，躯干自然(rán)伸直；收腹(fù)，身体重心稍(shāo)向前移；上肢与(yǔ)下肢(zhī)配(pèi)合协调(diào)，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周身(shēn)气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤(shāng)身体。

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