马铃薯怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃(chī)些呢视频(pín)？看(kàn)马铃薯形(xíng)状的(de)。关于马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频以及马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视频(pín)，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢图片，马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些呢，马铃薯(shǔ)做(zuò)甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受等(děng)问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以下的日子(zi)知(zhī)识(shí)：

马铃薯(shǔ)可(kě)以当主食吃(chī)吗

　　马(mǎ)铃薯是可以当主食吃的。

　　马铃薯(shǔ)一般能当主食，可以弥补身体所需养(yǎng)分及热量(liàng)，与米(mǐ)饭、面(miàn)食等主食(shí)相同(tóng)可增强饱腹感，在(zài)吃的时分要适量，不宜多吃(chī)，并且还(hái)可以吃一些其他的食物，留意荤素调配，确保养分均衡。

　　马铃薯(shǔ)中碳水化合物、纤维素含量丰厚，还含有(yǒu)一定量的(de)蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)、维(wéi)生素，以及多种矿物(wù)质，如钙、铁(tiě)等，

　　适量吃简(jiǎn)单被机体所吸收(shōu)，因而马(mǎ)铃(líng)薯可以作为(wèi)主(zhǔ)食。不只可(kě)以弥补养分成分，还(hái)可以促进胃肠(cháng)活动，口感也较好(hǎo)。

马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃薯形(xíng)状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的(de)时分，会发现(xiàn)有圆圆的(de)、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同的马铃薯，多多少少有点不(bù)同，越(yuè)圆的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃薯不要挑有黑色(sè)相似(shì)瘀青的部分，里边(biān)多半(bàn)是坏的；而(ér)冻伤或腐朽(xiǔ)的(de)马铃薯，肉色变成灰(huī)色或呈黑(hēi)斑(bān)，水分缩短，最好(hǎo)不要(yào)挑选(xuǎn)。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要购买(mǎi)。

　　由(yóu)于这种(zhǒng)被水泡过的马(mǎ)铃(líng)薯不简单保(bǎo)存，并且保存时刻也很短，口(kǒu)感也欠好。

　　假如是起皮的马铃薯(shǔ)，会比(bǐ)较(jiào)面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖(dùn)；假如是表皮比较润(rùn)滑的马铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯(shǔ)要(yào)学会从自己的(de)实践需求动身。

　　3、看(kàn)马铃薯是否发(fā)绿。

　　当挑选马铃薯时，看见(jiàn)发(fā)芽的(de)马(mǎ)铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽的(de)马铃薯都含(hán)有毒素(sù)，就不适(shì)宜再吃，外表(biǎo)现已(yǐ)变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分(fēn)为两种色彩，一种(zhǒng)是黄(huáng)色(sè)的(de)，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉(ròu)质的马铃(líng)薯(shǔ)比(bǐ)较(jiào)粉、面，而白色肉质的(de)马铃薯一般(bān)感觉(jué)比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也要留意掌(zhǎng)握(wò)好这一(yī)点细(xì)节(jié)。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃，马铃(líng)薯作为日常食用频率十分高的蔬菜，以其多变的口感(gǎn)和丰(fēng)厚的烹饪办法而广受咱(zán)们的喜欢。

　　马铃(líng)薯养(yǎng)分丰(fēng)厚(hòu)，易于消化，种类也十(shí)分的多样，那，马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃？

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的(de)马(mǎ)铃(líng)薯:在挑马铃薯(shǔ)的时分，你会(huì)发现有圆(yuán)圆的(de)、长长的(de)。

　　形状不同(tóng)的马铃薯多多少少有(yǒu)点不同，像越圆的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，则(zé)越(yuè)好(hǎo)剥(bō)皮。

　　假如(rú)用来煮的(de)、炒(chǎo)的，最好挑圆圆(yuán)的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的(de)马铃薯不要拿:当在(zài)挑选的马铃薯的时分，看见(jiàn)有发芽的马铃薯，就不能拿了(le)。

　　长芽(yá)的(de)马铃薯都(dōu)含有毒(dú)素，就不适宜再吃了，皮外表现已变绿(lǜ)的也是哦。

　　马铃薯发芽的(de)不能吃，都是些最基本(běn)的知识。

　　 3、选皮干的(de)马铃薯:挑选马铃薯的(de)时分(fēn)，要拿皮干的马铃(líng)薯，好吃一点。

　　水泡过(guò)的马铃薯，不能放得太久，还(hái)影(yǐng)响马铃薯(shǔ)的口感。

　　在色彩方(fāng)面，则(zé)挑淡黄色的马铃薯，养(yǎng)分高也比较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈(quān)看(kàn)有(yǒu)没(méi)有(yǒu)坏掉的(de):马(mǎ)铃薯在运输过程中，也有(yǒu)或许(xǔ)有些碰在一(yī)同，撞伤了。

　　所以在挑选的马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分(fēn)，转一圈看看，有没有撞伤的。

　　要不然买回(huí)去，吃不了就白白浪(làng)费(fèi)钱了。

　　 怎(zěn)样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯(shǔ)形(xíng)状——在挑马铃薯的时分，会发现(xiàn)有圆圆的、长(zhǎng)长的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多(duō)多少少有点不(bù)同，越圆(yuán)的马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外皮(pí)——马铃薯不要挑有黑色相(xiāng)似瘀青的部分，里边多半是坏的；而冻伤或(huò)腐朽的(de)马铃(líng)薯，肉色变成灰(huī)色或呈(chéng)黑(hēi)斑，水分缩短，最好不(bù)要挑选。

　　 购买马铃薯时，主(zhǔ)张挑选那种皮(pí)干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马(mǎ)铃薯有水泡过，主张不要(yào)购买(mǎi)。

　　由于这种被水泡过的马铃(líng)薯不简单保存，并且保存(cún)时(shí)刻也很(hěn)短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假如(rú)是起(qǐ)皮的马铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸(zhēng)或(huò)许(xǔ)炖；假(jiǎ)如是(shì)表皮比较润滑的马铃薯，口(kǒu)感(gǎn)比较实、脆(cuì)，适宜拿来炒马(mǎ)铃(líng)薯丝(sī)。

　　所(suǒ)以，选购马(mǎ)铃薯要学(xué)会从自己的实践需求(qiú)动(dòng)身。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否发绿——当挑选马铃薯时，看见发(fā)芽的马(mǎ)铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒(dú)素，就不(bù)适宜再吃，外表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是最基本(běn)的(de)知识(shí)。

　　 4、看马铃(líng)薯色彩(cǎi)——马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)果肉(ròu)分为两(liǎng)种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般(bān)来(lái)说，黄(huáng)色肉质的马铃薯比(bǐ)较(jiào)粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃薯一(yī)般(bān)感觉(jué)比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也(yě)要留意(yì)掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形(xíng)的(de)马铃薯归于粉(fěn)质马铃薯，适宜用来做沙(shā)拉或马铃薯泥(ní)；而细长的五月皇后种类(lèi)则属黏质，不简单煮(zhǔ)烂(làn)，适宜(yí)用来做咖哩。

　　外表过于(yú)高低(dī)不平的防止购买。

　　 2、看外表挑马(mǎ)铃薯要挑(tiāo)表皮(pí)光亮的(de)，芽(yá)眼(yǎn)较浅的(de)。

　　这样的马铃(líng)薯好剥(bō)皮(pí)，马铃薯(shǔ)利用得彻底。

　　要(yào)尽量挑(tiāo)选肥壮(zhuàng)而匀(yún)称的马铃薯，表皮无干疤和糙皮，无病斑、虫(chóng)咬和(hé)机械外伤，不(bù)萎(wēi)蔫、变软，无发酵(jiào)酒精气(qì)味的最(zuì)好。

　　 3、看色彩要买黄(huáng)皮的(de)马铃(líng)薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口味较(jiào)好。

　　别的，还(hái)要留意皮层变绿的马铃薯不要购买和食用。

　　由于其(qí)间含有的龙葵素有(yǒu)毒(dú)性(xìng)，加热也不会被损坏，吃了(le)会中毒。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄(jì)存(cún)

　　 1、马铃薯寄存在(zài)阴(yīn)凉处(chù)即可，不行放在(zài)阳(yáng)光下暴晒，也(yě)没必(bì)要放(fàng)在冰箱里，温度过高会(huì)导致(zhì)马铃(líng)薯生芽或腐朽(xiǔ)，温度过(guò)低马(mǎ)铃薯易(yì)冻伤不(bù)能食(shí)用。走后门是一种怎样的体验知乎，走后门是什么感受

　　 2、马铃薯在常温(wēn)下保存(cún)，不(bù)需通过清洗(xǐ)，可以将马(mǎ)铃薯与苹果摆在一(yī)同(tóng)，由于苹果会开释一种使其它蔬果老化的(de)乙烯(xī)气(qì)体(tǐ)，可以(yǐ)按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在(zài)漆黑的旮旯，不然(rán)表皮变绿(lǜ)，食用后(hòu)或许中毒。

　　 马铃(líng)薯吃(chī)欠好(hǎo)，或(huò)许(xǔ)会中毒，因而妈(mā)妈要知道什么样的马铃(líng)薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发(fā)芽后(hòu)，芽孔(kǒng)周(zhōu)围就(jiù)会含有很多的(de)有毒龙(lóng)葵素，这是一种神经毒素，可按捺呼(hū)吸中枢。

　　最好不要食用(yòng)发芽(yá)的(de)马铃薯(shǔ)。

　　如要食用(yòng)须深(shēn)挖及削去芽(yá)邻近的(de)皮层，再用水浸(jìn)泡2个(gè)小时，煮食时刻也须(xū)长一(yī)些，发芽面积大、芽眼多(duō)的马铃薯最好丢掉(diào)不必。

　　 2、绿皮马铃(líng)薯吃不(bù)得绿皮马铃薯其生物碱毒性大大高于(yú)马铃(líng)薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯(shǔ)生芽(yá)，只需抹(mǒ)去(qù)芽胚，把皮刮(guā)掉(diào)，就可以食用。

　　而(ér)绿皮马(mǎ)铃薯(shǔ)则不行食用。

　　假(jiǎ)如吃马铃薯时口中有点发麻(má)的感觉，则标明该马铃薯中(zhōng)还含有较多的龙(lóng)葵素，应(yīng)立即中(zhōng)止食用，以防中(zhōng)毒。

　　 能(néng)购买到(dào)甘旨和养分的食物也可以让心境变得十(shí)分的好，上面(miàn)便是(shì)对什么(me)样的马铃薯好的一些(xiē)介(jiè)绍，这(zhè)样咱们在购买食材的时分可以依照上面的办法去试一下，这样制(zhì)造起来或(huò)许吃(chī)起来的时分就可(kě)以更好地(dì)品味(wèi)它的滋味了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯(shǔ)是否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许马铃薯有(yǒu)虫蛀(zhù)孔洞(dòng)的，主(zhǔ)张不要选购(gòu)这(zhè)类马铃薯。

　　这种(zhǒng)马(mǎ)铃薯混(hùn)有伤(shāng)残、虫灾，往(wǎng)往(wǎng)简(jiǎn)单蜕变，买回家放(fàng)置(zhì)不(bù)久。

　　并且这(zhè)类马(mǎ)铃薯的口感也欠(qiàn)好，养分(fēn)也较差，真实没必要买回家食用。

　　 2、看马铃薯的外形(xíng)。

　　一般来说，马(mǎ)铃薯(shǔ)有两种(zhǒng)类型，一种(zhǒng)是外形没那(nà)么规(guī)矩的，一种是比较圆的，一般咱们会主(zhǔ)张(zhāng)挑选那种(zhǒng)外形比较圆(yuán)的(de)马铃薯，由于(yú)这(zhè)儿马铃薯削起来(lái)很便利，比较(jiào)不那(nà)么费(fèi)力(lì)。

　　所(suǒ)以说挑(tiāo)选越圆的马铃(líng)薯购(gòu)买越好(hǎo)。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否起皮(pí)。

　　假如是(shì)起(qǐ)皮的(de)马(mǎ)铃薯，会感觉比(bǐ)较面比较甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如(rú)是(shì)那种表皮比较(jiào)润滑的马铃薯，它(tā)的口感会比(bǐ)较实、脆，此刻若是拿来炒马铃薯丝(sī)的(de)话，那是(shì)再适宜(yí)不过了。

　　所以(yǐ)选(xuǎn)购(gòu)马(mǎ)铃薯(shǔ)要学(xué)会从自己的(de)实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉(ròu)质色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是(shì)白(bái)色的(de)。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质(zhì)的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，往往会比较粉比较(jiào)面，假如是白(bái)色肉质的马铃薯，一般会感(gǎn)觉(jué)比较甜(tián)。

　　所(suǒ)以选购马铃薯时也要留意这一点细节，要掌握好。

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