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鸡蛋羹水放多了可(kě)以(yǐ)再加入适量的鸡蛋,将(jiāng)其与水充分混合即可(kě)。
另外可以(yǐ)在蛋液里加(jiā)适(shì)量盐,可起到粘合(hé)蛋液的(de)作用。
如果(guǒ)鸡蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无(wú)法和其余的鸡蛋液或水融合(hé),这种情况(kuàng)就不能(néng)够(gòu)进行补救。
鸡蛋羹(gēng)不(bù)凝固是(shì)什(shén)么原因
1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关键,一(yī)般蛋和水的比例在1:2mbb是什么公司,mbb是什么意思缩写或(huò)1:3为宜。
忌加生(shēng)水(shuǐ)和(hé)热开水,加生水(shuǐ)因(yīn)自来水中(zhōng)有空气,水(shuǐ)被(bèi)烧沸后,空气(qì)排出,蛋(dàn)羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺乏(fá)嫩(nèn)感,营养(yǎng)成分也会(huì)受损(sǔn)。
也不宜用热开(kāi)水,否则开水先将蛋液烫热(rè),再去蒸(zhēng),营养受损,甚至蒸(zhēng)不出(chū)蛋(dàn)羹。
2、火(huǒ)候不(bù)够(gòu),一般应该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没有成熟,仍(réng)然(rán)是液体状(zhuàng)态的(de)。
鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋的(de)比例
蒸(zhēng)鸡蛋羹(gēng)蛋与(yǔ)水的比例(lì)是第一(yī)关(guān)键。
在1:1到1:2之间变化,具体(tǐ)要根据你(nǐ)想吃的老(lǎo)嫩程(chéng)度(dù)。
低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。
鸡蛋羹有多少蛋白质
通常(cháng)一个水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)的(de)蛋白质(zhì)的含量,大概是(shì)7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。
水煮鸡蛋白是人体所较好的优质蛋(dàn)白来源(yuán),所以对于低蛋(dàn)白(bái)血症患者、近期有手术创(chuàng)伤的患(huàn)者(zhě)、身体有创面需(xū)要进行(xíng)愈合的患者(zhě),以及需(xū)要生(shēng)长肌肉的人群,建(jiàn)议多(duō)吃水煮鸡蛋白。
但是(shì)要注意是(shì)水煮鸡蛋(dàn),而非(fēi)油(yóu)炸或者煎、蒸等(děng)方式,因为(wèi)其他方式可以无形(xíng)中增加鸡蛋中的热量(liàng)。
如果过(guò)度进(jìn)食,可能出现高(gāo)脂(zhī)血症或(huò)者高(gāo)血压等状况。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了