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夷洲今是何地，夷洲是哪里姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演(yǎn)员姜鸿(hóng)波成功(gōng)塑造过(guò)很多经(jīng)典角色，姜文执导并主演的电(diàn)影(yǐng)《鬼(guǐ)子来(lái)了》，她饰演(yǎn)农村寡妇鱼儿；《芈月传》里她饰(shì)演楚(chǔ)怀王的母(mǔ)亲骄横又狠毒的楚威(wēi)后(hòu)；最近正在热播的电视剧《筑梦情缘》中她饰演傅函君的生母，梅(méi)丽莎(shā)舞厅老板章梅(méi)，章(zhāng)梅(méi)这个角色可(kě)以说是(shì)为姜宏波(bō)量身(shēn)定做，无论是外(wài)形(xíng)还是气质简直(zhí)美到了极点，观(guān)剧的小伙伴(bàn)都羡慕杨(yáng)幂有(yǒu)这么一个美丽动(dòng)人(rén)妈(mā)妈(mā)，姜宏波(bō)之所以这么美，其实是有原因的，据说她已经坚持(chí)十(shí)年不吃主食了，而且(qiě)还有一套自己的养生方(fāng)法(fǎ)。

    姜鸿(hóng)波是小编非(fēi)常喜欢的一(yī)个女(nǚ)演员，尤其对她在(zài)《鬼子来了》里面塑造的寡妇印象深刻(kè)，那是(夷洲今是何地，夷洲是哪里shì)姜鸿波的处女作(zuò)，北京电影学(xué)院97表演系(xì)进(jìn)修班毕业之后，姜鸿波就出演了这部电影，这部电影在播(bō)出之后虽然(rán)争议不(bù)断，但这部(bù)作品对(duì)于(yú)姜鸿(hóng)波(bō)来说意义非(fēi)凡。

    听说中间还有裸露(lù)戏，姜鸿波是演的(de)鱼儿是农(nóng)村(cūn)里面寡妇，后来和姜(jiāng)文饰演的马大三(sān)相好了，后来还怀了马大三的孩子，影片中两人确实(shí)有床(chuáng)戏，姜鸿波(bō)饰(shì)演的鱼儿坐在床上(shàng)，裸露了上身的上半部分，当时(shí)因为是黑白(bái)片，夷洲今是何地，夷洲是哪里所以看(kàn)得也不(bù)是很(hěn)清楚(chǔ)，姜鸿波作为初来(lái)乍到的新人，绝(jué)对不可能(néng)尝试尺(chǐ)度(dù)非常大的角色(sè)，听说后来因为尺度太大了，该(gāi)片被禁播(bō)了(le)。

   演完了《鬼子来了》，接下来(lái)姜鸿波在《阮玲玉》中饰演花神老(lǎo)四(sì)，再后来(lái)就是电(diàn)影《爱情呼叫转移》中(zhōng)，客串徐的前(qián)妻(qī)，再后来就是《小胡同大尊严》里(lǐ)面泼辣的(de)妇女，电影《马文的战(zhàn)争》中女一号杨欣等，2009年，她凭《钢(gāng)铁年(nián)代(dài)》麦(mài)草一角获得(dé)华鼎奖都市(shì)类(lèi)最佳女演员奖项，姜鸿波塑造(zào)的角色不胜枚举，虽然没能大红大紫，但(dàn)在演艺圈也(yě)是作品不断。小编最近迷上了她在《筑梦情缘(yuán)》中饰演的(de)梅丽莎舞厅老板(bǎn)章梅，简直太美了。

    1973年出(chū)生的姜鸿波毕(bì)业于沈阳体育学院，在成为演员之前(qián)，她是个业(yè)余(yú)排球运动(dòng)员，从(cóng)小对排球情(qíng)有独钟(zhōng)，小时(shí)候，因为(wèi)受到中国女排五(wǔ)连冠(guān)的感召，受夷洲今是何地，夷洲是哪里到中国女排五连冠的感召，但后来因(yīn)为身体条件的限制(zhì)放弃了运动员的梦想(xiǎng)，改行当演员，其实(shí)姜鸿波(bō)的(de)外形条件适合做演员，这么多(duō)年来(lái)因(yīn)为之前做运动员的经验，姜鸿飞(fēi)变得非常自律，看看她在作品中塑造(zào)的角(jiǎo)色(sè)就知道了，身(shēn)材好到爆炸，凹凸有(yǒu)致(zhì)，穿上旗袍特别(bié)美。当年《鬼子来(lái)了(le)》之所以找她就是(shì)因为她的外(wài)形条件。

    这么多年来因为演员(yuán)的(de)身份(fèn)，为了保持好(hǎo)的身材，姜鸿波(bō)已经坚持十年(nián)不吃(chī)主食，再(zài)加上姜(jiāng)鸿波喜欢运动，所以身材(cái)各方面都保(bǎo)持的很(hěn)好。早前(qián)她参加由一个综艺节目(mù)的(de)时候，被问及如何维持身材，她(tā)就说过坚持十年不吃主食，维持(chí)好的身(shēn)材都(dōu)是需要付出(chū)代价的(de)，姜鸿波用不吃主(zhǔ)持的(de)方法(fǎ)维持，佩服她的毅力。

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