莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还(hái)是(shì)一种天然(rán)的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的(de)食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记(jì)忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建(jiàn)莲实(shí)施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还(hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有(yǒu)中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(y中国的三线城市有哪些 排名，中国的三线城市有哪些2022ú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种(zhǒng)维(wéi)生素，还(hái)含且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不(bù)但能(néng)补充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存(cún)在(zài)，能(néng)清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便(biàn)秘患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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